Calendario appuntamenti invernali a Roma

 

Per questo inverno abbiamo pensato di lasciare un incontro all'aperto, il Sabato, in un orario più caldo (le 16,00) e di spostarci al chiuso per i due appuntamenti del Martedì e del Mercoledì.

L'Enoteca Letteraria ci ospita nella sua saletta tranquilla. Contraccambieremo con una consumazione obbligatoria a 5€: the, caffè e torta fatta in casa. L'indirizzo è via di S. Giovanni in Laterano. Per questi appuntamenti al chiuso serve il green pass.

Per l'appuntamento a Villa Celimontana, il punto è davanti al tempietto gotico: entrando dal Clivo Scauro guarda davanti a te, ci trovi sul prato.

Gli appuntamenti sono sempre gratuiti (a parte la merenda che serve a contraccambiare la libreria per lo spazio) e aperti a tutti.

Inverno 2021 - Calendario infrasettimanale


Ritiri

Ritiro di un giorno

Le esperienze di cambiamento
Sabato 16 ottobre 

Al Parco di Studio e Riflessione di Attigliano

Per saperne di più vai alla pagina Appuntamenti
 

Calendario appuntamenti 2021 a Roma

Per questa estate avremo quattro appuntamenti di meditazione in presenza all'aperto, rispettando ovviamente le norme anti-covid19.

Il calendario è valido fino al 13 ottobre 2021 compreso; da Sabato 16 ottobre anticipiamo l'orario alle 16,00.

 

Meditazione al parco

Ogni Lunedì, Mercoledì e Sabato alle 18,00 a Villa Celimontana

(davanti al tempietto gotico)

E ogni Martedì alle 15,00 al Parco del Colle Oppio 

(accanto all'istituto di cultura egizia) 

Benessere

Qui linkiamo il testo della Cerimonia di Benessere di modo che chi vuole possa farla a casa sua o dove gli/le pare. 

Benessere (scarica)

E qui sotto un nostro video su questa "Cerimonia" dedicata a qualcuno a cui vogliamo bene, con tanto di spiegone e lettura per chi è pigro o è curioso o vuole farsela sentendo il video.

 

Presentazione del canale Sara Marte - Meditazioni in corso

Di cosa si parla in questo canale?

E' corretto parlare di effetti di una meditazione?

Che ne è stato dell'Angry Bird torturato in questo video?

Le risposte in questo video...

 

Meditazioni Sbagliate: Il mistero dei calzini spaiati

L'abbiamo detto che non saremmo sempre stati seri.

Ma non sottovalutate questo video.

E poi, certe incognite esigono risposte una volta per tutte. 

Come il mistero del calzino spaiato.

 

A coloro che se ne sono andati

Un video intimo e toccante, dedicato a momenti molto particolari della vita, e frutto di un'esperienza vissuta.
 

Rilassamento muscolare esterno

Siamo finalmente riusciti a pubblicare un nuovo video di meditazione: 

il rilassamente muscolare esterno (guidato e introdotto un po'). 

Si tratta di una tecnica semplice e utile per un sacco di cose: sentirci più tranquilli ed equilibrati, affrontare una situazione che ci mette sotto pressione o in cui semplicemente vogliamo dare il meglio di noi, dormire (ma anche digerire!) meglio...

è anche un buon esercizio a cui far seguire altre meditazioni.


Eccolo😀

 

 


Con i piedi per terra e la testa tra le stelle

Un altro primo video su Youtube! 

Presentazione del canale di ZioEracle - Meditazioni in Corso

Poetico💙

PS può capitare che su alcuni dispositivi l'anteprima youtube non si veda. Se è il vostro caso cliccate qui Con i piedi per terra e la testa tra le stelle 😊